Tips Menjadikan Wajah Cantik Alami

Ist
Tips Kecantikan - Tips Kesehatan:

Pertama kali berjumpa dengan seseorang, otomatis yang dilihat adalah wajahnya. Maka dari itu, memelihara kesehatan dan kecantikan kulit wajah penting sekali. Dengan wajah yang segar dan sehat, kepercayaan diri jadi kuat.

Untuk mendapatkan kulit yang sehat, tidak selalu harus pergi ke salon kecantikan dan mengeluarkan biaya yang tinggi. Hidup disiplin, makanan yang terjaga, membersihkan kulit secara teratur, akan membantu untuk mendapatkan kecantikan alami.

Makanan Sehat
Hindari atau kurangi makanan yang bisa menyebabkan wajah berjerawat dan kulit muka berminyak. Contohnya coklat, kentang goreng, pizza, dan minuman soda. Banyak makan sayuran dan buah-buahan akan mendukung untuk memiliki kulit yang sehat. Buah-buahan yang mengandung banyak vitamin,menyehatkan kulit.

Olahraga dan Minum Air Putih 
Mengkonsumsi air putih minimal delapan gelas sehari dan berolah-raga teratur dapat mempengaruhi kesehatan kompleksi kulit wajah. Kerlancaran darah yang lebih tinggi bisa memberikan kecerahan terhadap wajah. Olah-raga dan minum air putih yang banyak membuat badan lebih fit dan enerjik serta mengurangi stress.

Lindungi dari Matahari
Penting sekali untuk melindungi wajah dari sinar matahari. Oles wajah dengan krim sunscreen atau sunblock. Kelebihan sinar matahari terhadap kulit muka, bisa menyebabkan keriput dini, kanker kulit, kerusakan kulit, kulit terbakar memerah, dan bahkan mengakibatkan bibir kering. Untuk mencegah kerusakan-kerusakan tersebut, pakai krim sunscreen dengan kekuatan SPF 15 atau lebih.

Cuci Muka Sebelum Tidur
Biasakan bersihkan wajah sebelum tidur. Jangan sampai tidur dengan wajah kotor dengan make-up. Pilih sabun muka yang cocok. Setelah membersihkan muka dengan sabun, oles krim moisturizer. Sekali minggu, gunakan masker muka yang cocok bagi tipe kulit dan biarkan selama kurang lebih 15 menit.Masker muka mampu menyerap kotoran-kotoran lama yang menempel di kulit muka dan mengecilkan pori-pori. Selalu gunakan air hangat untuk membilas muka, air panas bisa mengeringkan kulit.

Tidur yang Cukup
Jika tidur cukup, 8 jam setiap malam, bangun pagi badan terasa segar. Tidur yang cukup bisa menambahkan energi dan otomatis wajah akan cerah bebas dari lingkaran hitam dibawah mata.

Berhenti Merokok
Merokok bisa menyebabkan kulit wajah berkeriput dini dan menghitamkan kulit bibir, dan bahkan membuat gigi kuning. Racun yang terkandung di dalam asap rokok bisa merusak kesehatan paru-paru dan orang di sekitar kita. (Inna)

(Source : KabariNews.com)

artikel kesehataninfo kesehatankecantikan wajahkesehatan wanitaperawatan wajahprogram dietRahasia Cantik Alamitips kecantikantips kesehatantips memutihkan kulitTweetRelated Posts to ""Posting Lebih BaruPosting LamaComment for ""0komentarPoskan Komentar

Article Archive ►  2013(14) ►  Oktober(8) ►  Juni(1) ►  Mei(1) ►  April(1) ►  Februari(2) ►  Januari(1)▼ 2012(13) ►  Desember(1) ►  November(5) ►  Juli(3)▼ Juni(4)Bayam Terbaik untuk KulitCantik Alami Tanpa Make UpMerawat Kesehatan & Kecantikan Wajah dengan TomatPopular PostsTips Kecantikan: Manfaat Penggunaan Masker Rambut Tips Kecantikan - Tips Kesehatan Masker Rambut. Akan sangat menyebalkan apa bila rambut tiba tiba rontok, kusam dan rambut menjadi ti...Sedang Diet? Hindari Makanan-makanan Ini!Tips Kecantikan - Tips Kesehatan   Makanan yang harus dihindari saat diet adalah kumpulan makanan berlemak trans yang meningkatkan kada...Pori-Pori Wajah Besar? Ini SolusinyaTips Kecantikan - Tips Kesehatan - Ladies, memiliki pori-pori besar di wajah tentunya akan sangat mengganggu penampilanmu. Pori-pori besar...Cantik Ala Artis Nuri Maulida Kesibukan kadang menuntut tubuh untuk tetap fokus dan berenergi. Untuk seorang aktris sinetron stripping, bukan hanya kebugaran tubuh saj...Agar Tubuh Kembali Segar Saat Bangun Tidur Tips Kecantikan - Tips Kesehatan Setelah tidur cukup, semestinya Anda kembali berenergi di pagi hari. Lakukan empat langkah ini saat ban...Cantik Alami Tanpa Make UpTips Kecantikan ~ Tips Kesehatan : Cantik Alami tanpa make up? Kenapa gak, tentu saja kamu pun bisa wujudkan dengan perawatan wajah yang ...Langsing tapi Perut Buncit, Apa Pemicunya? Tips Kecantikan - Tips Kesehatan Kita mungkin sering melihat seorang perempuan yang tubuhnya terlihat langsing dan indah, namun ketika d...Merawat Kesehatan & Kecantikan Wajah dengan TomatTips Kecantikan  ~  Tips Kesehatan : Merawat Wajah dengan sibundar tomat? Pasti bisa…. Karena tomat tidak hanya bisa dijadikan minuman seg...Solusi untuk Poni Terlalu PendekKarena poni sudah mengganggu dan Anda tidak punya waktu untuk ke salon, maka Anda pun nekat memotong poni sendiri di rumah, hasilnya? Foto...Solusi Bunda: Fever Patch Plester Penurun Demam dari Rohto Fever Patch Plester Penurun Demam dari Rohto solusi untuk bunda! Bunda, saat anak menderita sakit demam disertai panas tinggi adalah saat-...BlogrollLabelstips kecantikanartikel kesehataninfo kesehatankecantikan wajahkesehatan wanitaprogram diettips kesehatanperawatan wajahRahasia Cantik AlamiCantik dari Dalamtips memutihkan kulitcantik alamicantik dari alamtips cantikinfo kecantikanFever Patch Plester Penurun Demam dari RohtoTomat Bermanfaat untuk Dietartikel kecantikanatasi tangan kasarcara menghilangkan jerawatfungsi tomatinfo kesehatan tehlidah buaya cerahkan kulitlidah buaya untuk kulitmakanan dietmanfaat kedelaimanfaat lidah buayamanfaat susu kedelaimanfaat tomatmasker lidah buayamengatasi rambut botakmenu dietmenumbuhkan rambutobat demam anakpelembab kulitperawatan kecantikanpola makan dietramuan pelembut kulitsex educationsolusi demam anaksusu kedelai untuk kesehatanteh oolongtentang wanitatipe meremajakan kulittips diettips diet sehattips jerawattips memanjangkan rambuttips memilih pembaluttips mengatasi jerawattips menghilangkan jerawattips merawat organ intimtips perawatan kulittips rambuttips sekstips untuk wanitaFollowers

 

Copyright © 2012 Max Mag Theme. Designed by Templateism | Terima kasih telah berkunjung ke blog Tips Kecantikan dan Kesehatan Wanita

html, body, div, applet, object, iframe, p, pre,a, abbr, acronym, address, big, cite, code,del, dfn, em, img, ins, kbd, q, s, samp,small, strike, strong, sub, sup, tt, var,b, u, i, center,dl, dt, dd, ul, fieldset, form, label, legend,table, caption, tbody, tfoot, thead, tr, th, td,article, aside, canvas, details, embed, figure, figcaption, footer, header, hgroup, menu, nav, output, ruby, section, summary,time, mark, audio, video {margin: 0;padding: 0;border: 0;font-size: 100%;vertical-align: baseline;}/* HTML5 display-role reset for older browsers */article, aside, details, figcaption, figure, footer, header, hgroup, menu, nav, section {display: block;}body {line-height: 1;}blockquote, q {quotes: none;}blockquote:before, blockquote:after,q:before, q:after {content: '';content: none;}table {border-collapse: collapse;border-spacing: 0;}

Manfaat Susu Kedelai Untuk Memaksimalkan Aktifitas di Ranjang

Catatan Harianku - Manfaat Susu Kedelai Untuk Memaksimalkan Aktifitas di Ranjang, Sista, kacang kedelai atau Susu kedelai dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, susu kedelai telah dikenal di Tiongkok sejak ribuan tahun lalu. Sejak jaman dulu susu kedelai menjadi minuman umum di dalam kebudayaan Tionghoa karena cocok diminum sepanjang tahun dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan.

Susu kedelai memiliki khasiat untuk antioksidan, mengurangi resiko penyakit jantung, mencegah kanker, mencegah osteoporosis, mengatasi gejala menopause, memberi efek baik untuk diabetes dan sakit ginjal, menjaga berat badan dan masih banyak lagi.

Selain beberapa contoh manfaat susu kedelai diatas, ternyata kedelai atau susu kacang kedelai ternyata mampu membuat aktivitas diatas ranjang semain berkualitas. Kedelai mengandung phytoesterogen, senyawa yang mirip seperti hormon yang mengikat penerima estrogen. 

Jadi, jika wanita mengkonsumsi kedelai atau meminum susu kedelai secara rutin akan membuat lubrikasi vagina lebih maksimal pada saat berhubungan intim, sehingga proses penetrasi jadi semakin maksimal. Manfaat susu kedelai bagi pria adalah menyehatkan kelenjar prostat dan meningkatkan fungsi seksual pria.

So, jika suami istri rajin mengkonsumsi kedelai atau meminum susu kedelai, aktivitas di ranjang bisa makin berkualitas mantab dan nikmat! 

Semoga bermanfaat dan terimakasih sudah berkunjung!! Manfaat Susu Kedelai Untuk Memaksimalkan Aktifitas di Ranjang

5 Cara Hindari Penuaan Dini

Catatan Harianku -  5 Cara Hindari Penuaan Dini, saat usia semain menua pasti semua wanita menginginkan tetap memiliki kulit yang kencang, sehat dan tentunya menarik lebih lama (atau kerap disebut awet muda).

Namun tak bisa kita pungkiri bahwa saat usia bertambah, terlebih saat memasuki usia 40-an berbagai permasalahan kulit kerap muncul, seperti flek hitam atau kerutan dan berbagai masalah penuaan dini.

Berikut ini beberapa tips cantik untuk membuat kulit wanita tetap sehat dan menarik lebih lama agar kamu terhindar dari berbagai masalah penuaan dini:

1. Gunakan Pelembab

Pelembab atau moisturizer sangat berperan penting dalam perawatan kulit. Gunakanlah pelembab yang cocok dengan jenis kulitmu.

2. Rajin Mengkonsumsi Buah dan Sayuran

Kandungan vitamin dan berbagai manfaat lainnya dari buah dan sayuran akan sangat membantu membuat kulitmu tetap sehat, segar dan terhindar dari berbagai masalah penuaan dini.

3. Rajin Membersihkan Wajah

Untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat, cantik dan menarik lebih lama maka jangan malas untuk membersihkan wajah, terlebih setelah beraktivitas , pagi hari dan sebelum tidur. Setelah wajah dibersihkan dengans sabun pencuci muka yang cocok dengan jenis kulitmu, lalu wajah dibersihkan dengan menggunakan toner, pelembab dan serum pelembab. Bisa juga menggunakan sunblock jika sering bepergian atau beraktivitas di luar ruangan. Pada malam hari, bersihkan wajah dengan menggunakan cleansing untuk mengangkat foundation yang digunakan sebelumnya, kemudian gunakan toner. Tahap terakhir adalah, gunakan krim malam agar wajahmu ternutrisi dengan baik. Kamu juga bisa menambahkan krim mata untuk area kulit disekitar mata untuk mencegah kerutan-kerutan halus. intraceuticals rejuvenation oxygen yang memberikan vitamin dan antioksidan ke kulit sehingga bisa membantu meremajakan dan melembabkan kulit, atau dengan menggunakan beauty defect repair treatment yang berfungsi untuk mengecilkan pori-pori serta mencerahkan kulit wajah.

4. Tidur Malam Cukup

Tidur malam yang cukup akan membuat wajahmu sehat dan berseri, ingat kurang tidur akan membuat kantung mata dan jika dibiarkan area disekitar mata akan menjadi hitam.

5. Minum Air Putih Minimal 8 Gelas Sehari

Banyak minum air putih selain menyehatkan tubuh, juga akan membuat kulit wajahmu sehat, fresh dan terjaga kelembabannya.

Semoga 5 Cara Hindari Penuaan Dini ini bermanfaat bagi sobat online semua dan sekian apa yang bisa admin bagikan. Terimakasih.

Manfaat Tomat juga Bisa Untuk Diet

Catatan Harianku - Manfaat Tomat juga Bisa Untuk Diet, Hai sista, tahukah kamu bahwa tomat juga bermanfaat untuk diet? Ya, banyak ahli gizi yang merekomendasikan tomat untuk diet. Tomat Bermanfaat untuk Diet karena Tomat memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk tubuh, seperti seperti fosfor, kalium, besi, vitamin A, vitamin K, vitamin C, kalsium, thiamine, natrium, dan protein. Bahkan menurut penelitian, kandungan vitamin C pada tomat lebih tinggi dibandingkan dengan jeruk.

Tomat juga memberi efek rasa kenyang setelah mengkonsumsinya, seperti hasil penelitian yang dilaukan oleh Dr. Julie Lovegrove dari Reading University, West Berkshire, yang mengungkapkan bahwa tomat mengandung likopen yang dapat memberikan rasa kenyang, sekaligus menurunkan hormon ghrelin yang memicu nafsu makan. Dalam penelitiannya, membuktikan bahwa orang yang memakan tomat dengan roti akan mengalami penurunan rasa lapar yang signifikan, berbeda dengan orang yang hanya memakan roti.

Selain Tomat Bermanfaat untuk Diet, tomat juga dapat mengurangi resiko kanker, menurunkan kadar kolesterol dalam darah, meningkatkan kesuburan pria, serta memperbaiki kemampuan kulit melindungi diri dari radiasi sinar ultraviolet.

Hem jadi mulai sekarang perbanyaklah makan tomat biar terjaga metabolisme tubuh dan juga agar program dietnya berhasil.... Mungkin sekian apa yang bisa admin bagikan tentang Manfaat Tomat juga Bisa Untuk Diet, semoga bermanfaat dan terimakasih.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan Kulit

Catatan Harianku - Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan Kulit, tahukah kamu bahwa lidah buaya sangat bermanfaat untuk kecantikan, yaitu dapat meregenerasi kulit atau mengganti sel kulit mati?

Ya, lidah buaya dapat meregenerasi kulit karena mengandung berbagai zat dan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, seperti vitamin A, B1,2,3, vitamin C, E, dan lain-lain. Seperti kita ketahui bahwa vitamin C dan E sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan dan vitalitas kulit. Lidah buaya juga mengandung kalsium, potasium, zink, kromium, asam folat, dan sodium yang sangat dibutuhkan tubuh untuk proses metabolisme.

Manfaat lidah buaya lainnya adalah dapat membuat kulit wajahmu menjadi semain cerah dan kencang. Misalnya saat kulit di sekitar mata berwarna gelap dan berkerut, kamu bisa mengoleskan lendir lidah buaya dengan ditambah air mawar. Lakukan dengan teknik pijatan-pijatan lembut selama 15 menit diarea lingkar mata, terakhir basuh dengan air dingin. Lakukan proses ini sekali dalam seminggu. Maka kulit disekitar matamu akan kembali cerah.

Tak hanya itu, lidah buaya juga bermanfaat untuk menghilangkan bekas jerawat dan bekas luka. Tunggu apa lagi, daripada membeli kosmetik mahal namun bahaya karena berbahan kimia, lebih baik menggunaan bahan-bahan alami yang aman bagi kulit.

Demikian apa yang bisa admin share tentang Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan Kulit, semoga bermanfaat dan terimakasih sudah mampir.